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Los fitoestrógenos son compuestos vegetales que se asemejan estructuralmente a los estrógenos humanos y, por lo tanto, pueden imitar sus efectos en el cuerpo.
Al interactuar con los receptores de estrógeno, estos compuestos pueden proporcionar una serie de beneficios, especialmente para las mujeres durante la menopausia.
Se ha observado que ayudan a aliviar algunos síntomas menopáusicos, como los sofocos y la sequedad vaginal, al tiempo que promueven la salud ósea y cardiovascular.
Además de sus efectos hormonales, los fitoestrógenos también actúan como antioxidantes, lo que significa que pueden ayudar a proteger las células del cuerpo contra el daño causado por los radicales libres, contribuyendo así a la salud general y el bienestar.
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